Os alunos da turma do 3.º e 4.º anos iniciam o seu dia com atividades do
Projeto "Atento ao Presente". Estas permitem que, após o aviso
sonoro, os alunos se concentrem na respiração, em silêncio. Depois de sentados confortavelmente na cadeira, fecham os olhos, respiram fundo para dar início a um momento de concentração e introspeção. Praticam ainda algumas posições de Reiki e só a seguir é que iniciam as atividades letivas. Posteriormente, é permitido às crianças um momento em que estas podem falar de si e interagir de forma positiva com os colegas e professores. A meditação promove um autoconhecimento mais profundo, reforça a autoestima e a autoconfiança, treinando ainda a concentração. Apresentamos uma das sessões!
Reiki é uma terapia que trabalha a nível emocional, mental e espiritual e pode mudar muita coisa na sua vida.
ResponderEliminarReiki acalma, reduz o stress e provoca no organismo uma sensação de profundo relaxamento, conforto e Paz, pode trazer-lhe uma clareza espiritual que antes não sente , oferece uma sensação de alívio emocional durante o tratamento e até prolongando-se após a aplicação. O Reiki ajuda no processo de libertação das emoções, limpa e clarifica o seu campo energético. ( entre outros)
Parabéns por incutirem algo a esta geração, pois o tema ainda é por muitas pessoas ignorado ....
Parabéns .